연어는 사랑♡토부덮밥

저는 연어를 좋아합니다ㅋㅋ
언제부터인지 모르지만 ...
그냥 회를 좋아하나 봅니다ㅋ

연어 덮밥을 먹으러 갔습니다
친구가 잘도 알아 오는군요ㅋㅋ

피규어가 얼핏 보이네요ㅋ

사람없는 시간입니다ㅋ

저는 연어 😆
친구는 직화 떡갈비 입니다ㅋㅋ

세상에 맛있는건 왜 이렇게 많은걸까요ㅋㅋ
먹을 수 있을 때 많이 먹구 많이 운동해요 큭

연어 간장 덮밥..넘맛ㅜㅜ

짜지 않고 밥도 고슬고슬 하니 맛있습니다ㅋ

떡갈비ㅋ

고기는 당연 맛있고
맛간장 위에 부추가 신의한수!
ㅋㅋㅋㅋ

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연어의효능

연어는 EPA, DHA 등 오메가-3 지방산(불포화지방산)으로 고혈압,
동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등 혈관 질환을
예방해 준다고 합니다

자연산 연어가 양식 연어에 비해 오메가-3 지방산이 훨씬 많이 들어 있다고 하네요ㅋㅋ

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먹고 싶은건 마트에서
싸게 사서 더 많이 먹어야죠!!ㅋㅋ

연어장 만들어 먹기

만들어서 많이 먹습니다ㅋㅋ
우걱 우걱 꿀떡 꿀떡ㅋㅋ